孕妇第一个月吃什么食物比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！刚刚怀孕，还是要注意补充叶酸，饮食上多吃蔬菜，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及膳食营养补充剂。注意吃肉蛋奶豆制品食物，补充优质蛋白质，适当吃坚果，促进胎儿大脑的发育。