西梅的功效以及饮食禁忌
“儿子昨天在电视上看见小朋友们在吃西梅，非吵着要我去买，我今天就去超市买了一些，回家后儿子吃了很多，我想问一下，西梅有什么功效啊？有什么饮食禁忌吗？适合小孩子吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
西梅还有丰富的营养素，比如：钾，钙，锌，铁，维生素A，维生素B，维生素C，花青素，膳食纤维，枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津，强化肝脏功能，消除疲劳，净化血液。
2017-11-05