经常喝什么牛奶对皮肤比较好呢
“最近我脸上的皮肤变得特别的差，眼角还有很多的小细纹，这样看上去显得特别的老，我的皮肤又容易过敏，很多化妆品我都不敢使用，听说喝牛奶对皮肤很好，但是牛奶品种很多，我想知道经常喝什么牛奶对皮肤比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！牛奶一般喝纯牛奶就可以，具有美容养颜、滋润皮肤的作用，富含优质蛋白质、矿物质钙、维生素B、维生素D等营养成分，而且比较方便，同时要多吃富含维生素C的蔬果。
2017-11-03