大脑缺氧吃什么食物比较好
“最近几天我总是头晕和头疼，心情都非常的烦躁，医生说我是大脑缺氧导致的，我平时饮食上也想调整下，我特别担心时间久了会出现别的疾病，我想知道大脑缺氧的人吃什么食物比较好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
大脑缺氧可以吃核桃，核桃富含蛋白质,不饱和脂肪酸, 维生素A、B、C、E ，矿物质镁、锰、钙等。具有健脑、抗氧化，抗衰老、止咳平喘，降低胆固醇，预防动脉硬化，补肾强腰的作用。
2017-11-03