肝不好的人多吃什么好
“我最近一段时间肝脏不是很好，总是食欲很差，而且脸色暗黄，有的时候吃不对了总是犯恶心，听说有一些食物能够起到养肝护肝的作用，我想了解一下肝不好的人多吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
肝不好的可以吃枸杞子，枸杞子富含类胡萝卜素，枸杞多糖，维生素B1,维生素B2,维生素E,维生素C,矿物质钾，钙，镁，钠，铁，锌，硒等营养素。具有补肝血，滋阴明目的作用。注意不要喝酒。
2017-11-02