吃什么东西能帮助肝脏排毒呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！便秘和口臭，是由于上火导致的，饮食当中，膳食纤维摄入不足，也会导致便秘。需要多吃一些富含膳食纤维的食物，韭菜、黄瓜、西红柿、雪梨、黑木耳等，多吃富含维生素B的五谷杂粮，减轻肝脏的负担。