吃什么水果可以美白皮肤
“最近感觉自己脸色暗黄，整个人看起来状态很不好，吃了中药调理的效果也不见好用护肤美白的化妆品也不见成效，听说多吃水果可以改善一下，我就想知道吃什么水果可以美白护肤呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！美白的作用不大，只能让皮肤更加滋润，每天早点休息，不要熬夜，注意保护肝脏，多吃杂粮，多吃富含维生素C的食物，和优质蛋白的食物，可以帮助滋润皮肤。
2017-10-15