红豆汤能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！红豆汤减肥的效果不好，作用不大，建议吃完整的红豆，也可以做红豆饭，具有具有去湿气、补铁补血、减脂减肥的作用。还应该多吃一些蔬菜水果，富含膳食纤维，多喝水，适当运动，更有利于减肥。