鹰嘴豆排油汤有用吗
“我现在正在哺乳期,由于奶水不好,婆婆一直都给我做荤汤喝,我嫌太油腻了,还不好意思说,我妈说让她在汤里面放一些鹰嘴豆,排油汤效果很好,这是真的吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,鹰嘴豆含有丰富的维生素和矿物质,有补血养颜、消炎、健胃等功效,而且对预防糖尿病、心血管疾病有明显效果。哺乳期间除了要适当补充优质蛋白,比如瘦肉、蛋类、鱼肉、豆制品、奶类等,还要多吃点新鲜水果蔬菜。
2017-10-11