吃什么才能不掉头发
“我是一个女性，最近一段时间掉头发非常严重，每天擦地的时候地上都有很多头发，我担心一直这样掉下去会有秃顶，我想先通过饮食调整下，我想了解下吃什么才能不掉头发？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！饮食注意补充蛋白质，肉、奶、大豆、黑芝麻等；补充铁，动物血液，肝脏等，补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
2016-11-06