经常联系高温瑜伽可以减肥吗
“我在生完宝宝之后身材一直都没有恢复，现在宝宝已经大了不需要母乳喂养了，我最近想联系瑜伽减肥，我觉得这样还能让身体变得健康，我想了解下高温瑜伽可以减肥吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，练瑜伽不仅可以起到减肥塑身的效果，还可以增加平衡感、缓解压力，还能让人变得心态平和。高温瑜伽更加能够消耗能量，因此具有更好的减肥效果。
2016-12-29