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晚餐只喝蔬菜汤能减肥吗

捻墨于埃 问:

我的身材一直都是比较胖的,我以前经常节食减肥,但是身体受到很大的伤害,我最近晚餐只喝蔬菜汤来减肥,我想知道这样减肥的效果好吗?

2016-11-05 减肥 蔬菜汤
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您的想法还是对的,晚上不吃绝对是不正确的,节食减肥要适度才能保证健康然后减肥的,晚上喝点蔬菜汤对减肥来说,很有利的,能量不高,还可以为身体不吃能量,不会影响健康,还会有减肥作用。

2016-11-05

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