经常爬山有什么好处和坏处
“我是一个男性，前几天我和朋友出去爬过一次山之后特别喜欢爬山的感觉，现在只要休息的时候我就会爬山锻炼，我想了解下爬山有什么好处和坏处。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！爬山是锻炼身体很好的方式，经常爬山可以增强心肺功能，增强免疫力，锻炼身体！空气新鲜。坏处就是陡峭的山比较危险吧。
2016-11-05