五味子可以治疗失眠吗
“这几天我由于压力比较大总是失眠，每天晚上躺在床上翻来覆去的睡不着心情还很烦躁，总莫名其妙的发脾气，而且这段时间睡眠不好，都说五味子能够调理失眠，我想试试，我想了解一下五味子真的治疗失眠吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！五味子是中药的一种，对于治疗失眠作用不大。富含胡萝卜素以及维生素，类黄酮等物质。可以止咳、补肾益气、降血脂、提高免疫。失眠可以在睡前半小时，喝点牛奶，有助于安神睡眠。
2017-09-25