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什么蛋白粉吃了健身啊

你是我的幸运儿 问:

老妈最近一直都身体不太好,朋友推荐我买一些蛋白粉,请问从养生健身的角度来讲,吃什么蛋白粉健身好啊?

2017-09-21 蛋白粉 健身
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不建议在健身期间吃太多的蛋白粉,最好是在饮食中补充丰富的优质蛋白质,不需要过多的食用蛋白粉,会给肾脏带来负担。

2017-09-21

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