补脑吃什么食物好
“最近总感觉脑子不够用，拿东忘西的，是不是快得脑血栓了啊，能通过饮食调理一下吗？有没有吃了能补脑的食物，求大家推荐几种。
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补脑增强记忆力，可以吃着坚果类食物自己海鲜或者鱼类，深海鱼更好，富含不饱和脂肪酸自己矿物质，可以起到补脑增强记忆力的作用！
2017-09-13