消化不好的人吃什么食物好
“最近一段时间我的消化不是很好，有的时候吃不对东西了就拉肚子，还感觉胃胀的特别的难受，都说我要注意饮食调整才能改善肠胃消化能力，我想知道消化不好的人吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，消化不好的人不要吃过于生冷硬，刺激的食物，多吃养胃的食物，比如小米粥，糯米粥，南瓜粥等。长期食用都可以改善肠胃功能。
2017-09-05