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秋天吃什么食物养生好

冷暖自知 问:

现在已经开始到秋天了,早上和晚上天气有一点凉了,都说秋天调整好饮食才能让身体变得更加的健康,尤其秋天饮食不能贪凉,我想知道秋天吃什么食物养生最好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!秋天天干物燥,容易上火,建议吃能够清火、不宜引起上火并且富含维生素C的水果,例如雪梨、百香果、苹果等。

2017-09-05

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