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女人补肾吃什么水果最好呢

相知相惜 问:

我是一个女性,最近一段时间由于肾虚严重,总是掉头发,而且黑眼圈也比较重,睡眠质量也特别的差,都说补肾要注意饮食调整效果会很好,我想了解一下女人补肾吃什么水果好呢?

2017-09-04 水果 女人补肾
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!建议你吃点补肾的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有补肾的作用,喝什么一起泡茶都可以。建议健身,运动提高身体素质,整体的身体素质提高了,对治疗肾虚会有很大的帮助。

2017-09-04

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