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缺钾吃什么食物最好呢

陆马子香港货 问:

这两天我总是觉得自己每天都很累,而且头晕眼花的,感觉心跳都很慢一样,医生说我是缺钾导致的,让我注意饮食上调整多吃一些含钾多的食物,我想知道缺钾吃什么食物最好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!缺钾可以吃一些富含钾的食物,例如土豆和菌类,食用菌木耳、蘑菇等是钾的极好来源,可以喝些牛奶、紫菜,每天吃个香蕉。

2017-08-31

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