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吃胡萝卜可以减肥吗

妈、媳妇丢孒 问:

本人女,24岁,我的身材一直都是比较胖的,我之前节食减肥,但是出现了低血压经常头晕,我想调整饮食继续减肥,我想了解下吃胡萝卜可以减肥吗?

2016-11-02 减肥 胡萝卜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!多吃蔬菜水果与谷物都对减肥有帮助,多吃胡萝卜对眼睛有好处,虽然不用必须过油,但是一定要有脂类物质的摄入,最好是坚果。因为可以同时补充坚果里的营养成分,两全其美!

2016-11-02

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