经常吃花生减肥吗
“我是一个男性，平时经常出去应酬身材变得很胖，现在老婆担心我出现高血脂让我必须减肥，但是完全节食我一点都受不了，我想知道经常吃花生减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！花生含有脂肪还是不少的。不建议经常吃花生减肥。每天都建议食用坚果，但是一把就可以了。吃太多的花生也是可以导致肥胖的。
2016-11-02