女性经期可以喝红枣枸杞水吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！可以的，但是经期不建议减肥，也绝对不可以节食减肥。红枣富含铁以及维生素C，具有补铁的作用，最好是鲜枣；枸杞性平，可以起到补肾益气、提高免疫、清热止咳的作用。能量不高，并不会导致发胖。