缓解紧张的食物有什么呢
“这段时间我刚刚找了一个新的工作要去面试，这几天我都非常的紧张，总是害怕表现不好，都说有一些食物能够帮助缓解紧张，我想知道缓解紧张的食物有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
缓解紧张，可以喝一杯牛奶，吃点面包，牛奶富含钙，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还可以抑制烦躁、精力不集中，紧张的情绪。
2017-08-25