减肥期间可以吃榨菜吗
“这段时间我一直在节食减肥，平时吃得也很少，总是这样不吃东西总是想吃味道重的食物，这两天很想吃一点榨菜又害怕影响到减肥效果，我想知道减肥期间可以吃榨菜吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
榨菜营养丰富，但是饮食能量比较低，所以，有助于减肥，不用担心，减肥主要是少吃油腻食物，蔬菜类的可以多吃，蔬菜水果有助于能量控制，有饱腹感。
2017-08-25