蕨根粉要如何吃

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，可以将蕨根粉进行凉拌，加入胡萝卜丝、黄瓜丝，调味拌匀即可食用。蕨根粉富含淀粉和多种微量元素，具有清热解毒、消脂降压、通经活络、帮助睡眠等良好功效。