寒凉体质应该吃什么

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！寒凉体质可以在来大姨妈时，喝一杯热红糖水，吃小米红枣粥、小米桂圆粥，可以吃羊肉汤，山楂、人参乌鸡汤，南瓜、韭菜、洋葱、茴香、榴莲、 辣椒、生姜、桃子等蔬菜及水果。