坐月子吃什么催奶

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！坐月子期间可以喝点鲫鱼汤、少量猪蹄汤，还有丝瓜以及富含维生素C的食物，都对下奶有一定帮助，但是也要注意饮食的搭配，做到营养均衡。