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夏天吃冬瓜有什么好处

今年夏天天气特别的热,我们家人总是特别喜欢做冬瓜汤喝,我不是很喜欢,但是在人说夏天吃冬瓜汤能够祛除体内湿气,我想知道夏天吃冬瓜有什么好处呢?

2017-08-13 冬瓜 夏天

2个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!冬瓜其实是一种很好的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B族维生素等。可以减肥通便,清热排毒,甚至可以有效防止冠心病等等。

2017-08-13

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好!冬瓜含有丰富的膳食纤维,冬瓜可以利尿解毒、去湿气,排毒养颜。

2017-08-13