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减肥茶的副作用有什么呢

冷暖自知 问:

我最近一段时间发现身材变胖很多,穿什么衣服都很难看,朋友让我喝一点减肥茶开瘦身,可是我担心对身体不好,想知道减肥茶的副作用有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥茶并不可信,减肥效果是好,会拉肚子脱水等症状,但是反弹很快。减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。

2017-08-12

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