吃什么食物补精啊
“我结婚好几年了，老婆一直没有怀孕，检查了很多地方都说我是精子太少，为此我也吃了很多偏方，但还是效果不好，请问有没有什么食物吃了补精啊？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！您可以吃富含优质蛋白的食品，如瘦肉、蛋类、鱼类，另外吃含锌元素的食品，提高精子的活力，如南瓜子，牡蛎、海参，也可以用鹿茸片，鹿鞭泡酒，每天喝25-30毫升，多吃水果和蔬菜。
2017-08-21