怀孕期间能吃榛子吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！怀孕期间是可以吃榛子的，榛子中含有蛋白、脂类、维生素和矿物质元素，尤其是不饱和脂肪酸有利于胚胎大脑的发育，所以吃一些核桃，榛子、松子等干果类，对母子都是有好处的。