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哺乳期可以吃荠菜吗

紫蝶之纞 问:

我老婆生完宝宝有半个月了,最近说想吃荠菜了,说让我明天给她做荠菜馅儿的饺子,我问问哺乳期可以吃荠菜吗?

2017-08-01 哺乳期 荠菜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!荠菜富含膳食纤维、维生素、钙镁等元素,可以焯水之后拌凉菜、也可以炒鸡蛋或者做成汤,都可以。哺乳期可以少量食用的。

2017-08-01

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