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宝宝健脾胃的食物有什么

薄暮凉年∞ 问:

我家宝宝三岁了,最近肠胃应该不是很好,这是我的第一个宝宝,我也没什么经验,我想问问宝宝健脾应该吃什么呢?

2017-07-31 食物 健脾
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以经常给宝宝煮些小米粥就好,可以放一些杂豆、薏米、红豆、枸杞和蔬菜、地瓜等,具有健脾养胃的作用。煮粥时不要加碱。小米粥除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,可以帮助缓解血糖的上升,控制体重。

2017-07-31

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