哺乳期吃了回奶的食物怎么办才好
“我家的宝宝现在刚刚两个月，我正在给宝宝母乳喂养，我对饮食控制的比较严格，尤其有一些有回奶作用的食物都不吃了，可是今天我吃了一些韭菜，听说韭菜能回奶，我现在特别害怕会母乳不足，想知道哺乳期吃了回奶的食物怎么办才好？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，吃一点没有关系，这时一定要多注意休息，要放松精神，并且调节好饮食，多喝汤，请让孩子吃奶会反射性刺激下奶。平时注意加强营养，这样才有让乳汁分泌的基本条件，多吃鱼汤、鸡汤、米酒煮蛋这些食品。
2017-09-05