吃什么食物有安胎的作用

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！您需要注意维生素和矿物质的补充，以及优质蛋白的摄入。继续服用叶酸至怀孕第四个月。多吃蔬菜水果以及奶类，不要吃一些具有兴奋性的，可引起宫缩的食物，例如含有咖啡因的食物。胎儿怀孕初期着床不稳定，不可以剧烈运动。