吃什么治疗贫血效果好
“我最近几天在节食减肥，虽然瘦了一点，但是总是觉得自己头晕，并且很多朋友说我的脸色苍白，我去医院检查医生说我轻微贫血，注意饮食就能改善，我想知道吃什么治疗贫血效果好？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
最好的补铁食物是健康动物的血，红肉类如猪血，瘦猪肉，牛肉，猪肝等，含血红素的铁，到体内吸收快，另外多吃含维生素的水果，也能促进其他食物中非血红素的铁的吸收。
2016-10-30