经常出虚汗吃什么食物好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可能是天气闷热引起的，如果天气不热，考虑是肾虚或者缺钙引起的盗汗现象，建议注意脚底的保暖、适当食用枸杞、黑米、黑芝麻。同时注意补钙，每天喝牛奶、吃些豆制品，适当散步晒阳光，促进身体对钙的吸收，也可以服用钙制剂。