脾胃虚的人吃什么食物好
“我最近一段时间脾胃有一点虚弱，有的时候吃不对了就出现拉肚子的情况，我非常担心长期下去影响到身体的健康，我想调整饮食来改善一下身体的状况，想知道脾胃虚吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您的情况可以吃芡实，芡实富含黄酮类物质，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，早泄阳痿等。可以做成大米粥。
2017-06-23