吃鹌鹑蛋真的会变胖吗
“最近一段时间我的身材变胖了一些，我每天都会控制饮食减肥，现在身体又恢复到以前了，所以很多东西我都不敢在吃了，我想了解一下吃鹌鹑蛋会变胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！身体是否会变胖和吃某一种食物没有什么直接关系，主要是要控制自己每天的能量摄入，保持能量的负平衡，多喝水，增加运动量，吃什么都不会容易变胖。
2017-06-19