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空心菜营养价值是怎样的

尐貓咪咪 问:

最近家里经常会做空心菜吃,我特别喜欢吃,每次都吃好多,我记得之前听别人说空心菜对身体有很多好处,我想知道空心菜的营养价值是什么样的呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!空心菜富含膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分。具有降血糖、降血压、促进排便、缓解血糖上升的作用。

2017-06-13

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