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鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养价值呢

哪有骚年不犯二 问:

我家里经常吃些鸡蛋,用鸡蛋做早餐非常的简单,而且还特别有营养,可是这次家里鸡蛋吃完了,家人就买了一些鹌鹑蛋回来,说鹌鹑蛋也有营养价值,我想知道鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养呢?

2017-06-06 鸡蛋 鹌鹑蛋
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!营养成分基本相同,但是鹌鹑蛋的营养成分更利于吸收利用。

2017-06-06

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