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能够补心脏的食物有哪些呢

万能马子 问:

最近几天我总是感觉心脏不是很好,有的时候感觉心跳非常快一样,之前没有过这样的现象,我非常害怕自己出现心脏病,我想知道通过饮食的改善调理一下身体,有知道补心脏的食物有哪些吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!尽量选择胆固醇脂肪含量比较低的食物,多吃些富含维生素C的水果蔬菜、适当吃些含有不饱和脂肪酸的鱼类,蔬菜还可以选择西红柿富含番茄红素,对心脏具有保护作用。

2017-06-02

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