经常吃丝瓜可以减肥吗
“我的身材有一点胖，而且我还有高血脂和高血压，所以医生总是建议我减肥，我听朋友说经常吃水果蔬菜减肥效果比较好，我想了解一下经常吃丝瓜可以减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！丝瓜富含膳食纤维以及维生素。可以帮助减肥，控制体重，增加饱腹感。但还是要注意饮食方式作息时间以及增加运动量。
2017-05-27