网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

什么粥养胃助消化呢?

先森,别耍流氓 问:

我最近特别的喜欢喝一些粥来养胃这样的食物也确实不错,但是我们不知道什么样的粥效果更好一些,什么粥养胃助消化呢?

2017-03-15 养胃
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

山药粥有帮助消化作用,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。还有促进消化,减肥,增强免疫力的作用。

2017-03-15

猜你喜欢