眼睛疼吃什么比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！多吃含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝等，含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。也可以吃鱼肝油、维生素A胶囊、胡萝卜素胶囊等制剂，但一定遵照医嘱，不能过量，会中毒的，平时注意保护眼睛，看电脑2小时以上，起来活动一下，或向远处瞭望，用清水洗眼睛，都能缓解疲劳。