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产后吃什么瘦身效果好

╬茡潞釦 问:

我是一个女性,怀孕以后我的身材就变胖了很多,现在已经生完宝宝了,可是身材还没有恢复,看上去特别的难看,我想知道产后吃什么瘦身效果好呢!

2017-01-11 瘦身 产后
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

产妇是一个特殊群体,首先要补充生产消耗的元气,然后要泌乳喂养宝宝。所以担负着两个人的饮食能量。而且产妇吃什么直接影响到健康,影响到宝宝的健康,所以,减肥只能是运动减肥,不能通过饮食减肥。

2017-01-11

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