脚部扭伤肿了是冷敷还是热敷

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次。过后再进行热敷。