什么时间练瑜伽减肥呢？
“我想通过练习瑜伽来减肥，但是我练习了一段时间后也不管什么事，是不是我练习的时间有什么不对呢，什么时间练瑜伽减肥呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！仅仅是为了达到减肥的目的，只要不是饭后马上运动，瑜伽什么时候练习都可以，最重要的是要控制食量，保证摄入能量小于消耗的能量，就可以达到减肥的目的。
2017-01-10