吃巧克力会发胖吗？

巧克力是一种甜食，巧克力对于身体健康来说是有很多的好处，巧克力是具有提神醒脑的作用，因为巧克力中含有的可可碱，是有兴奋神经的作用，所以是可以提神醒脑。巧克力还具有安神镇静的作用，心情烦躁的时候吃巧克力，可以得到很好的缓解，巧克力还可以提高身体的免疫力，缓解饥饿感等。但是巧克力比较多了是会引起肥胖的，因为巧克力中含有的脂肪和糖分比较高，过量食用会导致肥胖。